Многие сомневаются насчет солярия после тренировки — и зря ☀ Здесь есть две стороны, и обе приятные.

Во-первых, в процессе загара кожа нагревается, и кровь циркулирует быстрее — это позволяет оттенку проявиться. А после тренировки ваша кровь уже насыщена кислородом, кровообращение усилено — это значит, что загар появится быстрее.

Во-вторых, солярий нагреет мышцы — они расслабятся, молочная кислота начнет выводиться активнее, и они будут болеть гораздо меньше.

Одним словом, мы не просто так открываем солярии в фитнес-центрах ????