Специалисты из Исследовательского центра Датского онкологического общества в Копенгагене заявили, что витамин D, который человек может получить как от солнечного света, так и с помощью пищевых добавок, уменьшает риск развития рака груди.

Результаты исследования представлены в журнале Occupational & Environmental Medicine.

В ходе исследования ученые выяснили, что у женщин, которые сообщали о воздействии солнечного света на рабочем месте в течение 20 и более лет, вероятность развития рака молочной железы после 50 лет на 20% ниже, по сравнению с теми женщинами, которые длительное время работали в помещении.

Витамин D часто называют «солнечным витамином», потому что организм вырабатывает его под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей. Специалисты отмечают, что утреннее и вечернее пребывание на солнце в течение 10-15 минут без специальной защиты повышает уровень ценного витамина D в организме.